Yoga, Ioga… whatever
Há pouco mais de um mês comecei a pratica da yoga, para uma pessoa agitada e ansiosa como eu… até que estou me saindo bem.
Não escrevo aqui para passar algum ensinamento, apenas para dividir experiências.. se escrever alguma besteira.. fiquem a vontade para me corrigir.
Mas um mantra que gosto muito é:
Om Namah Shivaya.
Eu honro a divindade que reside em mim.
Acho que é exatamente disto que estou precisando…..
